Tag archieven: Voedingssupplementen

Toevoegingen supplementen

Geplaatst op door — Laat een reactie achter

Hoi lieve mensen!

Bijna weekend!
Vandaag heb ik weer een artikel toegevoegd in het menu. deze keer visolie. Dit is goed tegen artose en verder ook heel gezond voor je.
Afgelopen tijd heb ik een aantal artikelen toegevoegd hier en niet in het menu.
Alles om ons, als mensen, gezond te houden of ons te helpen met kwalen.
Alles voor de mens

Het grootste gedeelte vind je in ons menu maar van bepaalde producen heb ik een kort bericht gemaakt.
Daar heb ik wat vragen over gekregen. Artikelen waarvan ik denk dat die wat vaker terug zullen komen zet ik eerst hier en pas daarna komt er een menu item van.

Zo heb ik Vitaminen B12 en ouderen in een bericht geplaatst.
Dat bericht vindt je hier.
Ook gehoorverlies en vitaminen B3 staat in een bericht. Klik : vitaminen B3 en gehoorverlies

Ook een artikel over COPD is hier geplaatst. Om dat te lezen kun je HIER klikken.

Natuurlijk probeer ik alles zo overzichtelijk mogelijk te houden, dat begrijpen jullie wel.

In het menu Voedingssupplementen vinden jullie alles over vitaminen:
Hier toch nog even de links:
Kokosolie
Vitaminen C en D
Vitaminen E en B
Magnesium

gezond en blijUiteraard staat er in het menu ook de arganolie. Dat is gewoon heel gezond voor je. Het voorkomt allerlei kwalen. Dat kun je lezen door hier te klikken.

Hopelijk verduidelijkt dat een en ander. Fijn weekend!! 🙂

Vitaminen B12 en ouderen

Geplaatst op door — Laat een reactie achter

Hoi lezers,

Als je wat ouder wordt, heeft je lijf het vaak wat moeilijker om de goede stoffen op te nemen en ook heb je dan wat vaker supplementen nodig. Zo boven de 40 kan je lichaam wat meer moeite krijgen met het opnemen van bepaalde stoffen!

Een van deze supplementen is Vitaminen B12.
Vitaminen B12
Een tekort van deze vitaminen in je lijf kan zorgen voor een heel scala aan klachten.
Zoveel zelfs dat ik ze hier niet allemaal kan benoemen. Wel kan ik zeggen dat een Vitaminen B12 tekort je hele lichaam beïnvloed!
Naar schatting 5 tot 10% van de Nederlandse bevolking heeft een vitamine B12-gebrek; bij ouderen kan dit percentage oplopen tot 20 tot 30%. Dat maakt vitamine B12 voor deze doelgroep een belangrijk nutriënt.
In grove lijnen:
Vitaminen B12 tekort kan onder andere onderstaande klachten veroorzaken:

  • Neurologische klachten
  • Hart en vaat problemen
  • Psychische en of psychiatrische problemen
  • Chronische hoest
  • Vermoeidheid
  • Slaapproblemen
  • kwaaltjes zonder vindbare oorzaak

Deze klachten kunnen variëren van mild naar serieuze gezondheidsklachten!
Tijd dus om hier wat aan te doen. Gelukkig kan dat.
Omdat men al een hele poos weet dat Vitaminen B12 vaak aangevuld moeten worden, zijn er genoeg goede B12 vitaminen supplementen te krijgen.
Vitaminen B12
Je hebt ze in zuigtabletten, gewone tabletten en ik heb zelfs ooit oplosbare tabletten gezien!
Prijzen variëren van heel betaalbaar naar prijzig. Dat heeft te maken met de hoeveelheid B12 die in een tablet zit of met de hoeveelheid tabletten die in een verpakking zitten.

Je kunt voor ca. 15 euro 3 maanden vooruit met een verpakking. Dan heb je goede tabletten! Ga voor enkel de B12 en niet voor de combi. Of je moet zeker weten wat de toegevoegde stof doet in je lijf!
Klik om het complete  aanbod te zien HIER

Voor meer vitaminen Kijk in ons menu Gezondheid en dan Voedingssupplementen