Van Vol naar Slank de Leuke Dingen

Hallo allemaal!

Vandaag een toevoeging op de serie Van Vol naar Slank.
Het verhaal van Jozephine, Zij heeft een Gastric Bypass (maagomleiding) laten doen en is bereid geweest om haar verhaal hier te delen. Vandaag maakt ze ons deelgenoot van de leuke dingen die ze nu kan doen omdat ze een maagomleiding heeft laten doen! Veel lees plezier! Dus Van Vol naar Slank de Leuke dingen

Het verhaal over mijn traject om een Gastric Bypass operatie te laten doen hebben jullie kunnen lezen. Vandaag wil ik graag allemaal leuke dingen ten gevolge van de operatie delen.
Eén van de eerste dingen die in mij opkomt, is achtbaan. En wel de Goliath in Walibi. In juni vorig jaar was ik met mijn gezin in dat pretpark. We wilden in de genoemde achtbaan gaan. Aan het begin van de wachtrij staat een stoeltje zodat je kunt testen of je er in past. De gordels, die er hadden moeten zitten, zaten er niet aan. Ik had nog nooit problemen gehad met een gordel, dus ging ik mee de rij in. Na 3 kwartier wachten stapte ik vol goede moed in het stoeltje, maar hoe de medewerker ook zijn best deed: de gordel en beugel gingen niet dicht. van Vol naar Slank de leuke dingen erna
Ik moest weer uitstappen. Nog nooit van mijn leven heb ik me zo ellendig gevoeld. Huilend ben ik weggelopen.
Een paar maanden na de operatie waren we weer in het pretpark. Ik was al bijna 20 kilo afgevallen, maar paste niet in het stoeltje aan het begin van de wachtrij. Mijn dochters en man hadden er alle vertrouwen in, dat het goed zou komen. Nou ik niet. Ik werd met de meter dat we opschoven in de rij nerveuzer. En toen……. HOERA ik paste er in. Wat een overwinning. Voor slanke mensen is het de normaalste zaak van de wereld, dat je overal in kunt zitten, maar dat was het voor mij niet.
Wat nu ook zo leuk is, ik kijk als ik uit eten ga, niet eerst naar het soort stoelen dat er in het restaurant of op het terras staan – om te kijken of ik er wel prettig in kan zitten en weer uit kan komen – maar de menukaart bepaalt nu of ik gast word of niet.
Laatst zei mijn dochter, dat er een broek op haar bed lag, die niet van haar was?! Ik was nog zo gefocust op grote broeken, dat elke broek, die niet aan “groot” voldeed, van haar moest zijn. Nou niet dus. Maatje 44 is van mij (ipv 54) en niet van haar.
Afgelopen weekend had ik een repetitie van de musical waar ik in speel. Voor de applausfinale stonden er al 15 mensen in een rij. Met 7 mensen moesten wij tussen deze spelers doorlopen. De voorste rij mensen draaiden zich een kwartslag en wij moesten er dus tussendoor. Ja ja, nog geen mensbreedte en ik moet daartussen door? Maar natuurlijk ging het zonder problemen. Toen ik er tussendoor gelopen was, riep ik blij: “Ik pas er tussendoor, zonder iemand aan te raken! Oh yeah.”
Iedereen was zo blij voor me. Echt kicken.
van vol naar slank de leuke dingen Op de dag dat ik 40 kilo was afgevallen (4 maart om precies te zijn) heb ik mijn jongste dochter op mijn rug genomen, omdat zij dat gewicht heeft. Ze zat goed en wel op mijn rug, en ik voelde direct mijn knieën protesteren en mijn bovenbenen zwaar worden. Ik ben wat rond gaan lopen in de kamer en mijn benen hadden het toch zwaar. Na een paar minuten heb ik dochterlief van mijn rug gezet en het was alsof ik gelift werd. Als een veertje zo licht voelde ik me. Wat heb ik al die jaren veel meegesleept zeg! Ik ben zo enorm blij dat dat nu niet meer hoeft.
Een paar kleine geneugten die mij te binnen schieten: veters strikken gaat eenvoudig; sokken aantrekken gebeurt gedachteloos; teennagels knippen is een makkie; afdrogen na het douchen is tegenwoordig zo gebeurd; ik heb veel meer energie; op hoge hakken lopen is mogelijk (ik voel me weer een mooie vrouw) en als ik uit eten ga, hoef ik niet veel te eten en te drinken, dus dat is lekker goedkoop 😉 Ik geniet elke dag van mijn steeds slanker wordende lichaam en mijn groot gegroeide zelfvertrouwen.

Als je de hele serie wilt lezen: zoek dan in het zoekveld onder ‘zoeken op Xandrasplace’ naar: Van vol naar slank!
“Zoeken op Xandrasplace” vind je rechts onder het inschrijfformuliertje.

Van Vol naar Slank het Slot

Beste lezers,

Vandaag deel 8 en tevens het laatste deel van deze serie, van Jozephine haar verhaal. Zij heeft een Gastric Bypass (maagomleiding) laten doen en is bereid om haar verhaal hier te delen. Hier dus deel 8 van: Van Vol naar Slank. Veel plezier!

Jozephine aan het woord:

Nog geen jaar geleden liep ik met de gedachte rond om een gastric bypass operatie te laten doen en nu is het ondertussen een half jaar geleden, dat ik geopereerd werd. Wat is de tijd voorbij gevlogen.
Vorige week had ik weer een medische controle, waarbij ik eerst gewogen en gemeten werd (de buikomvang wordt bijgehouden – op een vaste hoogte), vervolgens bij de arts langs en tot slot een fietstest van 6 minuten moest doen. Bij het wegen werd niet alleen mijn gewicht gemeten, maar ook hoeveel spiermassa ik nog heb en wat het vetpercentage is. Deze gegevens krijg je in een overzicht mee, zodat je mooi het verloop van je proces in cijfers hebt. Het rijtje met gegevens wordt steeds langer. Bijna alles zag er goed uit. Vreemd genoeg heb ik teveel spiermassa verloren (er wordt uitgegaan van maximaal 10% verlies en ik ben ruim 15% aan spiermassa kwijt) Werk aan de winkel dus. Op mijn vaste fysio sportavond heb ik overlegd met mijn fysiotherapeut. van vol naar slank deel 8Natuurlijk heeft hij mij goede suggesties gedaan en tips meegegeven voor krachtoefeningen, die ik thuis kan doen. Daar in de sportzaal ben ik iets zwaarder gaan trainen: meer gewicht en dan iets minder vaak. Ik heb het blijkbaar op de goede manier gedaan, want ik heb geen spierpijn gehad de dag erna, haha.
Het moet nog in mijn systeem komen om thuis aan krachttraining te doen. Bewegen is nooit echt mijn ding geweest – maar dat wisten jullie al
Na een half jaar mocht ik ook stoppen met de maagbeschermer. Ik kan er minder honger van krijgen (nog minder?) of toch ook wat maagklachten. Ik slik ze nu al bijna een week niet meer en ik heb geen klachten. Misschien iets minder trek, maar ach, ik hou bij wat en wanneer ik eet, dus dat komt goed.
Het is wel zo, dat ik dreig te verzanden in weer ongezonder eetgedrag: in plaats van een stukje fruit, toch een koekje. Het automatische steekt de kop op. Maar nu ben ik me er wel bewust van, dat het gebeurt. En dus kan ik mijzelf terugroepen en vooral ook corrigeren. Een half jaar is natuurlijk erg kort om een automatisme te veranderen.
volnaarslank8_2Wat me ontzettend blij maakt, is de kleding die ik van groepsgenoten heb gekregen. Ik loop weer in passende kleding en iedereen ziet dat ik heel veel ben afgevallen. Het is zo kicken! Ik draag nu strakke kleren en het kan gewoon! Ik ben zo enorm blij.

Een jurkje met hakken er onder: wie had ooit gedacht dat ik dat nog eens zou dragen.
Ik heb mijn kleding ook kunnen doorgeven en dat voelt goed.

Al met al is mijn leven enorm verandert en wel super positief.
Mocht je ook een gastric bypass overwegen, dan adviseer ik je om je goed te laten informeren (ga naar een informatiebijeenkomst bij je in de buurt) Wees je bewust van het feit, dat je leven 180 graden zal draaien, maar dat je er enorm veel voor terugkrijgt. Mijn leven is zoveel rijker en mooier geworden.
Ik ben blij, dat ik mijn verhaal met jullie heb kunnen delen
vol naar slank8

Jozephine en ik hopen dat jullie iets hebben gehad aan haar ervaring. Ook wil ik haar bij deze bedanken voor het feit dat ze dit met ons heeft willen delen!
Mochten jullie vragen hebben: Jozephine is bereid deze te beantwoorden. Dat kan hier door een reactie achter te laten, dat kan op Facebook door een comment te geven of, als je het privé wilt houden, stuur een mailtje naar admin@xandrasplace.nl.