Categorie archieven: gezond afvallen

Jaartraject 100 Leden Bioprofiel

Geplaatst op door — Laat een reactie achter

Hoi allemaal,

Als je bezig bent met gezonder te willen leven en ook nog wat gewicht te verliezen, is het een meer dan goed idee om je in te schrijven voor het programma dat Jesse van der Velde aanbiedt!

Nadat ik op dit programma gewezen was, heb ik echt bijna twee dagen gezocht naar alles wat ik erover lezen kon!  99 % van de mensen waren meer dan positief! Enthousiaste blije mensen die zich veel gezonder voelen en zijn  en ook nog eens aardig wat gewicht zijn kwijtgeraakt! Lijkt me goed!
Het programma spreekt voor zich en Jesse wil wetenschappelijk bewezen hebben dat het werkt. Daarvoor is hij op zoek naar een aantal mensen die mee willen doen.
Dit is zijn alles in een product en ik hoop zo dat hij het wetenschappelijk bewezen krijgt! Hij heeft een video waarin hij alles uitlegt. Helemaal duidelijk!
Zijn missie is mensen helpen zo gezond en fit mogelijk door het leven te gaan!
Als je je al langer niet goed voelt en/of je niet helemaal blij bent met je lijf dan is dit de manier om hier verandering in aan te brengen!
Het spreekt voor zich dat je wel gemotiveerd moet zijn! 😉

Het programma bestaat uit 2 delen.
Maar dat wordt allemaal uitgelegd als je HIER klikt.

Over Jesse: Coach met een missie mensen te helpen hun beste lijf en beste gezondheid, ooit, te bereiken. Ondernemer met een missie om een bijdrage te leveren in genezing van ziekte. Echtgenoot en vader. Geboren in 1986. Begonnen als Personal Trainer. Nu twee #1 bestseller boeken!.

Bekijk de video van Jesse met de uitleg die hij geeft. Investeer wat in jezelf en help mee met het wetenschappelijk onderzoek!

Bekijk de videoBekijk de video

 

 

Je kunt geheel vrijblijvend een gezondheidscheck laten doen. Duurt maar een paar minuten. Klik :Gezondheidscheck

Afvallen voor de zomer

Geplaatst op door — Laat een reactie achter

Goedemiddag mensen!

Het mooie weer zit er nu toch echt aan te komen. Voor velen is dit de tijd om wat te doen aan wat verbeter punten van ons lijf. 🙂 Afvallen voor de zomer is voor veel mensen een terugkerend iets.
XP afvallen
Afgelopen tijd heb ik inmiddels een aantal goede, beproefde, succesvolle manieren om af te vallen voor jullie op een rijtje gezet. Om ze te bekijken kun je boven in het menu gezondheid kiezen voor Afvallen dan krijg je ze allemaal te zien.

Ik zal er een paar nog even toelichten. De volledige uitleg van de afvalmethodes krijg je te zien door te klikken op een van de “KLIK HIER” linken te klikken.
In willekeurige volgorde:

Super Simpel Paleo

Super simple paleoWaarschijnlijk is het voor iedereen wel duidelijk dat we niet meer eten zoals honderden jaren geleden. Toch is het menselijk gestel nog niet genoeg aangepast aan de huidige voedsel inname. Bovendien gaat er door de landbouw van tegenwoordig (massaal) steeds meer aan voedingswaarden verloren. Ook zitten er zoveel extra stoffen in onze huidige voeding dat ons lijf het niet meer verwerkt krijgt. De gifstoffen blijven dus in je lichaam zitten. Ik hoef niet te vertellen dat dat geen goede zaak is, toch? Wil je hier meer over weten?
En ook hoe je hierdoor afvalt en gezonder wordt? Klik hier

60 Dagen Afslank Challenge

60 dagen challengeWat ik erg goed vind aan deze methode dat er weinig stress bij komt kijken, je kunt op je eigen manier aan de gang. Gewoon net als anders. Bovendien en dat is een gigantisch pluspunt, je wordt er aanzienlijk gezonder door en hebt veel meer energie!!
Kortom: Een product waarbij je in 60 Dagen een gezonde levensstijl krijgt. Afvallen zonder dieet en zonder sporten! Zeg nou zelf; wie wil dat niet??
Meer lezen? KLIK HIER

Het Recepten Afslankplan

Recepten Afslankplan
Uit onderzoek blijkt dat meer dan de helft van de Nederlanders last heeft van overgewicht. Bijna 90% van deze groep wil afvallen. Het Recepten Afslankplan sluit naadloos aan bij deze behoefte. Er zijn al 48.000 mensen via deze methode succesvol afgevallen én hebben dat gewicht kunnen handhaven!!
Vind je dit interessant en wil je meer weten? Klik hier.

 

Nogmaals: In het menu staan ze allemaal en dat wordt regelmatig uitgebreid. Zodra ik van mensen hoor dat ze door een bepaalde methode goed zijn afgevallen en zich er prima bij voelen , bekijk ik het zelf en als het gezond en goed is dan wordt het hier geplaatst!

Heerlijke groene Smoothies!

Geplaatst op door — Laat een reactie achter

Hoi beste lezers,

Hebben jullie al over Smoothies gehoord? Vast wel.
Dit artikel gaat over Heerlijke Groene Smoothies en Fruit smoothies
Ik ben er gek op. Ze geven me energie zonder een vol gevoel te krijgen. Ik neem ze tussendoor of (steeds vaker) als ontbijt! Ze zijn super gezond en een prima middel om af te vallen!

Eerder heb ik zelf allerlei combinaties geprobeerd. Een aantal waren geslaagd maar het merendeel was niet om te pruimen! 🙁 De combinatie van producten is toch wel heel belangrijk.
Toen heb ik het Groene Smoothies Receptenboek gekocht.
Daar ben ik zo blij mee!
ggezonde groene scmoothies
Elke keer als ik een smoothie maak weet ik zeker dat de smaak goed is. Natuurlijk heb ik mijn voorkeuren en een paar recepten gebruik ik steeds vaker.
Wel experimenteer ik in het weekend regelmatig met recepten die ik nog niet heb geprobeerd om vrienden te laten proeven. Heel leuk om te doen.
Elk recept tot nu toe is enorm goed bevallen. Mijn vrienden nemen ze ook steeds vaker.
Een vriendin van mij gebruikt ze om af te vallen. Daar zijn ze ook ook uitermate geschikt voor.
Zij vervangt een maaltijd per dag door een smoothie en heeft daarnaast haar eetgewoonten wat aangepast.
Eerder had ik al een aantal recepten gekregen bij het recepten afslankplan. Maar ik wilde toch wat meer keuze in smoothie recepten. Zeker omdat ik ook andere groenten wilde proberen.
fruitsmoothies
De fruit smoothies vind ik persoonlijk steeds beter smaken! Er zijn een aantal combinaties die echt onweerstaanbaar zijn!
Mij voorkeur: Grapefruit, kiwi en banaan! Om je vingers bij af te likken (letterlijk)!! Als je allergisch bent voor kiwi is aardbei een goed alternatief. Deze zijn alleen niet altijd te krijgen. Van fruit smoothies wordt ik echt gelukkig. 🙂 Dat is zo genieten en ik weet dat ik dan ook nog eens gezond bezig ben!

Wil je hier meer over weten? Klik hier
Je krijgt ook nog een aantal bonussen, zoals wat paleo recepten, en superfood smoothes.
Dit is heel betaalbaar! Aanrader dus.
Klik hier

Aanbiedingen Nu Slank en PCLE crème

Geplaatst op door — Laat een reactie achter

Hoi allemaal!

Weer twee geweldige aanbiedingen.

Allereerst de Lucovitaal Garcinia Cambogia Nu Slank . Een vriendin van mij maakte me hierop attent. Zij gebruikt dit en het helpt haar enorm met afvallen.
Zij heeft haar eerste potje gekocht nadat ze het product zag bij dokter Oz op TV! 🙂
Garcinia SlankLucovitaal Nuslank Garcinia Cambogia heeft een eetlustremmende werking. Garcinia Cambogia is een vrucht uit het zuidoosten van Azië, deze plant bevat het belangrijkste ingrediënt HCA, oftwel Hydoxycritic Acid. Hierdoor heb je minder trek in tussendoortjes en tijdens de maaltijden minder honger. De Konjacwortel in Lucovitaal Garcinia Cambogia is een calorievrije natuurlijke vezel die in combinatie met vocht uitzet in uw maag, de konjacwortel draagt hierdoor bij tot gewichtsverlies. Door het ingrediënt Serotonine wordt je stemming verbetert. Daarnaast zorgt Lucovitaal Nuslank Garcinia Cambogia ervoor dat vet wordt omgezet in energie en dat stress hormonen die buikvet veroorzaken worden afgeremd.
Drogist.nl geeft je nu 50 % korting op dit product!!

Klik hier en bekijk het zelf bij de drogist.

Ten tweede maar niet minder belangrijk:

Biodermal P CL E creme 100ml
Biodermal P CL E creme 100ml Deze crème gebruik ik zelf ook wanneer mijn huid niet helemaal top is. Het herstelt mijn huid snel ,en het is een crème die herstelt dat voel ik altijd meteen als ik hem gebruik!
Je kunt de P-CL-E crème van Biodermal gebruiken wanneer je huid wel wat extra aandacht kan gebruiken. Dit is bijvoorbeeld het geval bij een kwetsbare, gevoelige, onrustige, vlekkerige of geïrriteerde huid. De oorzaak van huidproblemen kan ontstaan door de schadelijke invloeden en vervuiling van buitenaf, maar kan ook ontstaan door stress, hormonen en voedingsgewoontes. P-CL-E crème hersteld en stimuleert je huid zodat het natuurlijke huid herstellend vermogen van de huid weer in actie wordt gesteld.
Ook hier 50 % korting!
Klik hier om naar het product te gaan.

Voor meer aanbiedingen bij drogist.nl klik hier
In Nederland GRATIS bezorging in België gratis bezorging boven de 25 euro!!

OrangeTheory Fitness

Geplaatst op door — 4 reacties ↓

Lieve lezers,

Uit Amerika overgevlogen: OrangeTheory Fitness!
Een nieuwe hype en die is op dit moment het snelst groeiende fitness concept van de Verenigde Staten! De mede oprichter van deze theorie, David Long heeft in drie jaar tijd 170 (!) fitness studio’s gebaseerd op dit concept geopend.
Orangetheory Fitness

Wat houdt OrangeTheory Fitness in?

Het is een wetenschappelijke aanpak, gebaseerd op EPOC, wat staat voor Excess Post-exercise Oxygen Consumption. Door deze methode te gebruiken in combinatie met hartslagmeters, voor het trainen in de optimale hartslagzone, leidt dat tot een bijzonder effectieve manier om vet te verbranden en een goede conditie op te bouwen.
Ook het ‘Orange’ in de naam is niet lukraak gekozen. Dit verwijst namelijk naar de oranje zone, waarin je traint op 85% van je maximale hartslag.

Om eerlijk te zijn, had ik er voordat ik er wat meer in ben gedoken, nog nooit van gehoord! Het concept is simpel en ik denk dat het wel werkt. Daarvoor moet je zelf wel echt veel doen en je helemaal inzetten.
Iedereen die een sessie volgt, draagt een hartslag-meter monitor. Het doel is om minimaal 12 tot 20 minuten in de oranje- of rode zone (de zones die staan tot ca. 84% van je maximale hartslag) te trainen. Dit schijnt het vet verbrand proces nog ongeveer 36 uren nadat je getraind hebt gaande te houden!
orangetheory fitness

Het blijkt dat veel mensen die de OrgangeTheory fitness volgen toch ook nog andere sportcentra bezoeken. Dit komt waarschijnlijk omdat daar een meer all-round training te volgen is.

Nou, ben erg benieuwd wanneer deze methode hier in Nederland zal arriveren!
Nu alleen nog in de Engelse taal te lezen! Klik daarvoor hier.

Wat afval programma’s op een rijtje

Geplaatst op door — Laat een reactie achter

Wat afval programma’s op een rijtje

Allereerst voor iedereen de BESTE WENSEN!!!
Hopelijk wordt 2016 een geweldig jaar voor iedereen. 🙂

In November en December van vorig jaar heb ik een aantal mailtjes gekregen over afval programma’s en/of producten.

Inmiddels is het bovenstaande menu Gezondheid en dan kiezen voor Afvallen ook al aardig gegroeid. Ik houd op alles wat ik hier plaats een oog en vraag regelmatig aan mensen die het aangeschaft hebben of het programma doet wat het beloofd. Gelukkig is dat tot nu toe nog altijd het geval! Ben ik blij mee.
De afval en gezondheid branche doet het erg goed wereldwijd. Mensen worden bewuster en overgewicht wordt steeds meer aangepakt door mensen zelf of met wat hulp.

Mijn persoonlijke mening is dat je als je zelf niet goed in staat bent gewicht kwijt te raken en/of gezonder te gaan leven je je het beste kunt aansluiten bij een echt programma met begeleiding en een community om je te ondersteunen. Als je het wel alleen kunt of dat liever wilt, gaat mijn voorkeur toch uit naar gewoon goed eten. Daarvoor heb je echter ook de tools nodig. In dit geval bedoel ik met tools: Gezonde recepten en tips. Ook Paleo is er in trek maar voor veel mensen gaat dit net wat te ver. Een artikel over Paleo vind je hier.
Een compleet programma is gewoon prijziger omdat je veel meer begeleiding krijgt er zijn zelfs bij bepaalde programma’s diëtisten zijn aangesloten. Als je dat bij elkaar telt zijn deze programma’s zeker niet duur.

De laatste toevoeging die ik gisteren heb gedaan is voor mensen die het zelf willen regelen. Er is wel een community op het net voor deze methode! Dit is uiteraard veel minder duur. In dit geval zelfs echt een aanrader! Er wordt veel geboden en je kunt wat je koopt ook nog altijd uitbreiden!
recepten afslankplan
Wat mij hieraan zo charmeert is dat je daadwerkelijk (naast de digitale versie, een e-book) ook gewoon een prachtig boek thuis krijgt. Ik heb het besteld en kijk er erg naar uit. De digitale versie kon ik meteen downloaden. Bovendien zijn er een aantal bonussen die ook buikvet aanpakken en je krijgt wat recepten voor groene smoothies. Deze zijn heerlijk.. Heb er vandaag een gemaakt. Om eerlijk te zijn zit ik er goed vol van!! 🙂
Wil je hier meer over lezen?
Kijk hier
Of als je meteen wilt zien wat het is: klik hier

Zou het erg op prijs stellen om te horen of je er iets aan hebt gehad.