Bjorn Borg geeft grote korting

Lieve lezers,

Bjorn Borg heeft komende week ‘Black Friday week’. Dat is goed nieuws want ze geven op veel producten 50 % korting!! Geweldig!! Deze aktie loopt van 21 november tot en met 27 november!

Born borg vrouwAls je Bjorn Borg nog niet kent: Björn Borg is opgericht aan het eind van de jaren 80 en is nu actief in 20 Europese markten, waarvan Zweden en Nederland de grootste zijn. Sinds 2010 is Björn Borg online actief en heeft de webshop een grote groei gerealiseerd. Björn Borg staat gelijk aan producten van hoge kwaliteit, met invloeden van de sportieve achtergrond van Björn Borg, zowel als persoon als tennisser. De ontwerpen zijn zeer kleurrijk, creatief en interessant.

Naast ondergoed, wat de core business van Björn Borg is, worden er ook kleding, schoenen, tassen en brillen verkocht.

50 % korting Bjorn BorgVoor vrouwen, mannen en kinderen. Uiteraard is dit ook een geweldig cadeau om te geven voor met Sinterklaas of met Kerstmis! Omdat alles van Bjorn Borg een kwalitatief erg goed is, is het vaak net wat duurder dan sommige andere winkels. Nu met veel artikelen voor bijna de helft of de helft van de prijs is het een goede tijd om te kopen! De vormgeving is geweldig en ik weet uit ervaring dat het ondergoed en trainingspakken van Bjorn Borg eindeloos meegaan!

 

Voor al de artikelen van ‘Black Friday’ week: Klik HIER

Voor mannen, vrouwen en kinderen echt veel keuze en prima kortingen. Oplopend tot wel 50%. Dus als je altijd al iets van Bjorn Borg hebt willen kopen of je spullen zijn toe aan vervanging dan is dit een mooie gelegenheid om te kopen wat je nodig hebt. Doe er je voordeel mee!

Blijf op de hoogte van super Aanbiedingen!
100% Privacy. We doen niet aan spam! Check je email want je moet je inschrijving bevestigen!

Vitaminen D tekort bij Europeanen

Goedemiddag allemaal!

Een verontrustend recent stukje over tekorten van vitaminen D bij Europeanen.
Wij blijken over het algemeen een vitaminen D tekort te hebben. Dat is een slechte zaak. Vitaminen D worden ook wel de zonnevitaminen genoemd. Dat komt doordat vitaminen D voornamelijk onder invloed van zonlicht in de huid worden aangemaakt.
Dat betekent: Geen zon te weinig aanmaak vitaminen D!

Vitaminen D

  • Vitaminen D zorgt samen met calcium voor sterke botten.
  • De actieve vorm van vitamine D beïnvloedt de spierfunctie.
  • Vitaminen D ondersteunen de weerstand
  • Heeft gunstige invloed op de alvleesklier
  • Gunstige invloed op de hersenfunctie en helpt bij en tegen depressies
  • Celdifferentiatie : Dit betekent dat vitamine D een preventief effect hebben op kanker. Verschillende soorten kanker beginnen met een ontsteking en vitamine D speelt een rol bij het remmen van ontstekingen.

Hoe weet je of je een vitaminen D tekort hebt? Hieronder een kort overzicht.
Als je een van onderstaande klachten hebt die lang aanhouden is het meer dan  goed om Vitaminen D te slikken!

  1. Krampen en trillingen van de spieren
  2. Verzwakking van de spierfuncties, met name krachtverlies
  3. Angstaanvallen
  4. Hyperventilatie
  5. Constant tekort aan energie
  6. Gevoel van lusteloosheid en vermoeidheid
  7. Pijn in spieren en gewrichten
  8. Regelmatig bloedend tandvlees
  9. Breekbare botten
  10. Hartproblemen, Als je al heel lang een tekort aan Vitaminen D hebt.

Neem dus zeker in de donkere maanden extra vitaminen D!
Een teveel aan vitamine D ontstaat niet erg snel en is uitzonderlijk. De Gezondheidsraad heeft voor de gehele Nederlandse bevolking een veilige bovengrens vastgesteld van 50 microgram/2000 IE per dag.

Klik  HIER voor het bekijken/kopen van het assortiment van vitaminen D

Om de hele uitkomst van het onderzoek te lezen klik hieronder op het plusje.

Vitaminen D onderzoek Europa

Gezond de winter door

Lieve mensen,

De winter komt eraan. Veel mensen worden verkouden en/of krijgen de groep.

Hoe komt het dat je net rond deze tijd ziek wordt? Heel simpel; je weerstand is niet in orde. Je krijgt een loopneus, kunt hoofdpijn krijgen , hoest en er kan ook keelpijn ontstaan.
Echter als je vaker achter elkaar ziek wordt met griep of heftige verkoudheid kan het ook zijn dat je een virus te pakken hebt.
Een virus kan op diverse manieren worden overgedragen:

  • Door persoonlijk contact, bijvoorbeeld iemand een hand geven die het virus bij zich draagt. Als je partner ziek is , is het zeer waarschijnlijk dat je zelf ook besmet raakt.
  • Door dingen aan te raken waar het virus op terecht is gekomen. Bijvoorbeeld een telefoon of iets anders. Als je daarna met je handen in je gezicht wrijft komt het virus bij je binnen.
  • Door in ruimtes te zijn waar het virus ‘rondzweeft’

Om dit te voorkomen is het goed je weerstand wat op te krikken.
Kom Gezond de Winter door!
seleniumIn ons menu vindt je al de vitaminen terug die je hiervoor nodig hebt.
Vooral Vitaminen B, C, D en E zijn belangrijk. Ook Selenium is van belang! Dit is een goede anti oxidant die je weerstand ondersteunt.
Het hoeft geen kapitalen te kosten om de herfst/winter zonder al teveel ellende door te komen.
Zorg voor goede voeding en eet gevarieerd. Variatie zorgt voor meer vitaminen.
Beweeg, daarmee ondersteun je je lijf.
In perioden dat het kouder is heeft je lijf gewoon wat minder weerstand omdat het o.a. bezig is jou warm te houden!
Deze periode kan je lichaam echt wat ondersteuning gebruiken!!

Voor Vitaminen C en D: Klik hier.
Vitaminen B en E vindt je HIER
Voor Selenium klik Selenium

Dierendag Donaties welkom!

Zoals ik ook vorig jaar heb gedaan: Vandaag weer een oproep voor een bijdrage aan goede doelen voor dieren.

Er zijn er veel in Nederland. Heb gekozen voor de meest bekende. Ook weten we zeker dat hier het geld goed terecht komt!

Allereerst:
De Dierenbescherming.
Zij zetten zich in voor alle dieren en hebben een aantal inspecteurs in dienst.
Net als de dierendagcampagne 2015 staat ook de dierendagcampagne in 2016 weer in het teken van het inspectiewerk van de Dierenbescherming.

dierenbescherming_help-ons-redden_multi-djuna1Het aantal inspecties stijgt al jaren. In 2015 werden er 34.423 uitgevoerd. Het jaar ervoor waren dat er 20.000. Het merendeel gaat over mishandeling en verwaarlozing van honden. Tussen 2012 en 2015 ging het om 45% van het totaal aantal inspecties. Dit zijn gemiddeld 5.000 honden per jaar. De kat en het paard staan op de tweede en derde plek. Al deze dieren worden niet of slecht verzorgd, krijgen te weinig of slecht eten, medische zorg wordt niet verleend of er zijn problemen met de huisvesting.

KLIK hier als je een bijdrage wilt doen.
Stichting Dierenlot
Stichting dierenlotStichting DierenLot trekt zich het lot van deze dieren erg aan en wil ze graag helpen. We vinden het daarbij belangrijk om met name lokale en regionale, kleine en middelgrote, organisaties te steunen. Want die hebben het verreweg het moeilijkst met het financieren van hun hulp. Denk hierbij aan bijvoorbeeld aan opvangcentra, dierenasiels of organisaties in het land die zich met dieren bezig houden.
Klik HIER als je een donatie wilt doen.

Er zijn veel meer doelen voor dieren. Ik heb er twee uitgekozen die bij iedereen redelijk bekend zijn. Ook voor b.v. vogels is er een aparte hulporganisatie.

Veel plezier vandaag en geniet van je dier(en) !

Reverta anti rimpel creme week 1

Hoi,

Nieuwe update per 24 september.: Ben echt SUPER tevreden met mijn crème. Zelfs mensen om mij heen zien verschil. Mijn wallen zijn minder en de diepe lijnen in mijn gezicht zijn veel minder prominent aanwezig. Helaas is mijn oude telefoon gestorven dus ik heb nu foto’s gemaakt met mijn nieuwe mobiel. Onderaan de pagina staat een link waar je de voortgang mee kunt bekijken.

Per 19 augustus.
Een week geleden hebben we een pagina geplaatst die gaat over Reverta Anti Rimpel crème.

De pagina is KLIK HIER te vinden.

Op Facebook is ook bekendgemaakt dat we regelmatig een update met foto’s zullen plaatsen waarop te zien is hoe de crème zijn werk doet.

Reverta anti aging cremeEven in het kort:

De anti-rimpelcrème Reverta is ontwikkeld door een biochemicus en medisch bioloog uit Amerika die schoon genoeg had van de slechte prijs/kwaliteitsverhouding van de bekende merken anti-rimpelcrèmes.

 

Na langdurig onderzoek en het testen van een groot aantal formules vond hij uiteindelijk een anti-aging formule die vele malen effectiever is dan alles wat in de winkel te koop was.
De crème is speciaal ontwikkeld om de huid te verjongen door lelijke donkere vlekken onder de ogen uit te verwijderen, de elasticiteit (elastine) en stevigheid (collageen) te verbeteren, en de huid tegen schadelijke vrije radicalen te beschermen met krachtige, natuurlijke antioxidanten. De meest effectieve en veilige anti-aging huidverzorging en anti-rimpelbehandeling die zonder injecties of andere pijnlijke ingrepen beschikbaar is. Reverta anti-aging cream bevat maar liefst 19 bewezen effectieve ingrediënten en combineert het beste wat de natuur en laboratoria wereldwijd te bieden hebben.

Ik maak een pagina per week met daarop foto’s van mij. Jawel ik ga morgen beginnen met de crème! Vandaag de eerste foto’s voordat ik de crème ga gebruiken. Het uitgangspunt dus.

Om de foto’s te zien met de updates kun je deze pagina aanklikken.

Verkiezingen Amerika

Hoi mensen,

Op deze site heb ik een serie over ‘Opvallende vrouwen uit de geschiedenis’ .
Als je dat allemaal wilt lezen kun je ‘opvallende vrouwen’ invullen in het vakje van ‘Zoeken op Xandrasplace’ dan krijg je ze allemaal te zien. De serie is nog niet af en wordt regelmatig aangevuld.

In deze serie heb ik het ook gehad voer vrouwelijke Presidenten. Omdat er een reële kans is dat Amerika voor het eerst in de geschiedenis een vrouwelijke President gaat krijgen , wil ik daar nu toch wat dieper op ingaan.

Allereerst, heel persoonlijk, op dit moment hoop ik heel erg dat Hillary Clinton deze verkiezingen gaat winnen omdat ik Donald Trump absoluut ongeschikt acht voor het presidentschap. Gevaarlijk zelfs! In Amerika zijn er maar twee partijen die er werkelijk toe doen tot nu toe: De Democraten en de Republikeinen. Clinton is een democraat, Trump is een republikein.

De twee Kandidaten

Beginnende met de vrouw
Hillary Rodham Clinton.
Clinton and KaineZe is geboren in Chicago op 26 oktober 1947 en is een Amerikaans politica van de Democratische Partij. Ze is getrouwd met voormalig president Bill Clinton en was deswege first lady van 1993 tot 2001. In 2007-2008 was ze kandidaat voor de nominatie van haar partij voor de Amerikaanse presidentsverkiezingen 2008. Van 21 januari 2009 tot 1 februari 2013 was zij de minister van Buitenlandse Zaken onder het presidentschap van Barack Obama. Daarvoor zat zij namens de staat New York in de Senaat. Zij is de eerste voormalige first lady die Senaatslid was en een ministerspost in een Amerikaanse regering vervulde. Vanaf dat ze haar school af had (advocatuur) heeft ze zich ingezet voor kinderrechten en rechten voor minderbedeelden. Er wordt regelmatig gezegd dat Bill Clinton zonder haar nooit president zou zijn geweest.
Nu heb ik nog niet zo lang geleden een hele documentaire over haar gezien en ik denk dat voornoemde uitspraak wel eens waar zou kunnen zijn!
Als je haar hele levensverhaal wilt lezen: klik hier Hillary Clinton
Zij is democraat. Dat betekent dat ze voor Amerikaanse begrippen ‘links’ is. In Nederland zou het Amerikaanse links worden gezien als rechts. 😉
Haar ‘running mate’ is Kaine.

Dan nu de man
Donald John Trump
Trump and PenceTrump is bekend als vastgoed magnaat maar ook omdat hij heel regelmatig bankroet is gegaan. Natuurlijk weten we ook dat hij een paar keer getrouwd is geweest.
Dat maakt niet veel uit voor het Presidentschap. Wat wel erg belangrijk is zijn zijn ideeën en hoe hij zich gedraagt sinds hij de officiële kandidaat is van de Republikeinen. Laat ik het simpel zeggen: Hij heeft elke dag een ander verhaal en komt op mij over als een kind dat een nieuw speeltje heeft. Dat is mijn mening.
Als je meer over Trump wilt lezen: Donald Trump. Zijn running mate is Pence. Een uiterst conservatieve politicus.

Binnenkort beginnen de debatten tussen die twee. Ben er erg benieuwd naar. Tot nu toe heb ik Trump zelden iets horen vertellen waar een echte visie achter zit en wat hij ook de dag erna nog kan navertellen. Deze keer is het wel een heel aparte verkiezing strijd. Voor het eerst een vrouw en ook voor het eerst een tweede partij die niet uit de politiek komt.

Sale bij Miss Etam

Beste mensen,

Miss Etam heeft een sale waarbij je bepaalde kleding bij hun kunt kopen met
tot wel 70% korting!
Wie kent Miss Etam niet!? Ze hebben ook winkels maar zijn ook al een hele poos aanwezig en erg actief op het internet.
Ze hebben een goede naam en hun collectie is uitgebreid genoeg om iedereen te kunnen bedienen. Ook als je een maatje meer hebt! Wel houden ze zich enkel bezig met damesmode. Dus heren komen een andere keer weer aan de beurt. 🙂
Een vriendin van mij koopt bijna alles bij Miss Etam. Enkele jaren geleden heb ik daar eens een zomertruitje gekocht.Toen was ik met die vriendin aan het shoppen. Dat ding draag ik nog. Prima kwaliteit. Kwaliteit hebben ze want hun kleding ,als je er normaal mee omgaat, is niet kapot te krijgen!

Voor al de aanbiedingen: KLIK hier

Zal hieronder een paar voorbeelden geven dan krijg je een idee.
blazer miss etam Blazers: In alle maten te krijgen ook de wat grotere maten.
In alle kleuren en stoffen. Ik heb er nu een uitgekozen die ik zelf leuk vind.
Er zijn een aantal pagina’s met blazers, dus je hebt voldoende keuze. Voor al de blazers: Klik hier

 

 

trui Miss EtamVoor maar 5 euro! Dit geweldige truitje.
In alle kleuren en maten te krijgen! Beoordelingen die erbij staan zijn goed! Leuk en vlot, gemakkelijk te dragen !00 % katoen. Als je alleen het truitje wilt bekijken: Klik dan op de afbeelding hiervan.

 

 

Voor al de sales: Sales Miss Etam

Hitte en het menselijk lichaam

Waarschijnlijk hoef ik niemand te vertellen dat we hoge temperaturen hebben gehad in Nederland en België de afgelopen tijd.
Voor mij mocht het soms wel wat minder. Pffff.
Maar goed, het is natuurlijk heerlijk als het zonnetje schijnt en je buitenactiviteiten kunt ontplooien! Hoewel het met de activiteiten uitkijken is als het echt heel warm wordt!

Hitte heeft namelijk een invloed op het menselijk lichaam!
Allereerst: wat is een hittegolf?
zonHittegolven vinden in de Lage Landen steeds frequenter plaats. Dit is een duidelijk signaal dat de aarde aan het opwarmen is en dat de klimaatverandering gaande is. Officieel wordt, volgens het KNMI en KMI, van een hittegolf gesproken als er tenminste vijf dagen zijn waarvan de temperatuur meer dan 25°C bedraagt (zomerse dagen).

 

Tenminste drie dagen van deze vijf moet de maximumtemperatuur 30°C of meer bedragen (tropische dagen). De impact op de natuur en mens is niet gering. Het is aangeraden om preventieve maatregelen te nemen bij een hittegolf. (dank aan Infonu)
Wat tips:

  • Zoek de schaduw op
  • Sport voor tien uur ’s morgens of na acht uur ’s avonds
  • Gebruik lichte maaltijden . Dan hoeft je lijf minder hard te werken met het verteren van voedsel.
  • Eet vaker kleine hoeveelheden
  • Vermijd alcohol. Alcohol drijft namelijk vocht af.
  • Draag loszittende gemakkelijke kleding. Liefst lichtgekleurd.

Ouderen en baby’s hebben het meeste last.
temperatuurZorg dat je baby voldoende vocht binnen krijgt. Zolang de urine lichtgekleurd is en qua volume in orde is, is de vochthuishouding van je baby in orde.
Voor ouderen geldt dat ze meer moeten drinken. Als je ouder wordt , neemt de dorst prikkel wat af. Gewoon veel drinken dus bij heet weer! Ook gaat als gevolg van de veroudering van het lichaam de temperatuurregulatie achteruit. Bij uitdroging heb je minder bloedvolume, want bloed, dat grotendeels uit water bestaat, verdampt bij hoge temperaturen. Veel drinken dus!

Bij zonnesteek of ander medische ellende met dit weer, raadpleeg een arts.
Better safe then sorry!

Planten en luchtzuivering

Lieve mensen,

Woon je , net als ik, in de stad of tegen een stad aan? Rijdt er heel regelmatig verkeer redelijk dicht langs je huis? Zijn er fabrieken in de buurt?
Misschien is het dan goed om eens na te denken om aan natuurlijke luchtzuivering in je huis te beginnen.

Zelf heb ik heel lang in een dorp gewoond waar je nauwelijks last had van verkeer of andere lucht vervuilende zaken. Sinds iets meer dan 3 jaren woon ik in een flat tegen
de stad aan. Ik merk dat mijn katten en ik daar erg aan hebben moeten wennen. Ik hoest meer en ook een van mijn katten hoest meer.
Nou is er eigenlijk een hele simpele manier om de lucht in je huis wat schoner te houden. Bovendien zorgen planten ervoor dat je minder stress ervaart en zijn gewoon goed voor je gezondheid!
Ook Nasa is op de hoogte van het feit dat planten kunnen helpen de lucht leefbaar te houden!
Daar heb ik voor gekozen. Natuurlijk en ook nog eens gezellig!!

Planten

Er zijn een aantal planten die schadelijke stoffen uit de lucht halen. Niet iedere plant haalt dezelfde stoffen uit de lucht. Ook zijn er planten die zuurstof afgeven. Geweldig toch!!
Er is een heel scala aan planten die allemaal andere voordelen hebben.
Om ze allemaal door te nemen wordt teveel.

Ik zal er 3 uithalen .

Alleerst deze plant staat bij NASA op nr. EEN (1)
Hedera/klimop
Hedera goed voor omgevingNasa heeft een lijst gemaakt met planten die goed zijn voor de lucht in je huis en/of omgeving. De Hedera staat op nr. 1.
Deze plant haalt de formaldahyde uit de lucht, zuivert de lucht van schimmels en sporen van dierlijke uitwerpselen!

Gom boomMijn persoonlijke favoriet:
De gom plant ook bekend als rubber tree
Deze plant doet het bij mij super goed. Ik heb er inmiddels een stuk of acht en heb ook al verschillende stekken aan vrienden gegeven.
Is gemakkelijk te onderhouden en – dat vind ik erg leuk – groeit hard en wordt echt een soort boompje! Hoe groter de pot hoe groter je gom boompje! Hij kan in lichte en in een minder lichte omgeving.

Graslelie

Als derde en wie kent deze plant niet?!
De Graslelie Hier heb je zo je hele huis van vol. Deze plant groet als een gek en je hebt eigenlijk voortdurend scheutjes. Ik heb drie van deze planten in mijn huis. Zoals je ziet maken deze planten echt scheuten. De meeste doe ik weg omdat ik inmiddels genoeg graslelies heb.

 

 
Mocht je meer planten willen zien die de lucht kunnen zuiveren?
Klik hier

Bij Bjorn Borg Hoge korting

Hallo mensen,

Van 1 augustus tot 8 augustus kun je bij Bjorn Borg shoppen met hoge kortingen
tot wel 50%!! Ik denk niet dat ik jullie hoef te vertellen dat de kledinglijn van Bjorn Borg kwalitatief erg goed is!
Kleine toelichting: Björn Borg is opgericht aan het eind van de jaren 80 en is nu actief in 20 Europese markten, waarvan Zweden en Nederland de grootste zijn. Sinds 2010 is Björn Borg online actief en heeft de webshop een grote groei gerealiseerd. Björn Borg staat gelijk aan producten van hoge kwaliteit, met invloeden van de sportieve achtergrond van Björn Borg, zowel als persoon als tennisser. De ontwerpen zijn zeer kleurrijk, creatief en interessant. Naast ondergoed, wat de core business van Björn Borg is, worden er ook kleding, schoenen, tassen en brillen verkocht.

Grijp deze kans.
Ondergoed, sportkleding , voor mannen, vrouwen en kinderen! Allemaal artikelen met tot wel 50 % korting.

Mannen

Voor mannen
Shorts, sweatshirts, hoodies, sokken je kunt het allemaal kopen met kortingen tot 50 %. Meerdere kleurencombinaties mogelijk. Het is kwalitatief goed, vormgeving is zonder meer super, mocht je het nog nooit geprobeerd hebben dan is dit een prima gelegenheid.

Voor alles voor mannen met 50 % korting: Klik hier

Vrouwen

Bjorn Borg vrouw Ook voor vrouwen hebben ze heel veel in de aanbieding.
Ondergoed, sportkleding. Geweldige sport BH’s .(dat weet ik omdat ik ze zelf ook heb!) Ook hier weer verschillende kleuren en maten.
Alles voor vrouwen met korting: KLIK HIER

 

Kinderen

Bjorn Borg kinderenVoor kinderen zijn er ook meerdere aanbiedingen. Zwemkleding en ondergoed. Het viel me op dat er hier meer voor jongens is te vinden dan voor meisjes.
Alles voor kinderen rustig bekijken? Klik HIER